Snack energético

 

Quando partimos em busca de uma alimentação saudável, que nos leva a sentir melhor, com mais energia, mais leveza e a diminuir alguns sintomas que possamos ter, vejo que é mais fácil perceber para quem me procura compor o almoço e o jantar.
As maiores dificuldades surgem com os snacks? Que opções existem? 
 
Então, hoje trago-te um snack energético, muito fácil de fazer, com apenas 3 ingredientes e mesmo muito saboroso! 😉

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Feliz Ano Novo!

Um novo ano começa. A minha missão mantém-se: ouvir atentamente cada mulher que me procura, acolher o seu sentir e apresentar novas ou ofuscadas nuances de si mesma construindo com elas caminhos para o auto-cuidado, auto-valorização, organização, auto-confiança, beleza, energia, saúde e paz.

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