Queres mesmo Emagrecer ? Tens a certeza ?

No inicio da semana, fiz um webminário cujo tema era “Queres mesmo Emagrecer?”. A resposta a esta pergunta parece óbvia, não é? Será que é?

Como tens a certeza que queres mesmo emagrecer? Quantas vezes começaste processos de emagrecimento e não conseguiste alcançar o teu objectivo ou alcançaste e depois voltaste a aumentar o peso? Porque será que isso acontece?

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