Ansiedade, inquietação, preocupação… ⠀
Pode ter várias origens e acredito que a ajuda multidisciplinar é o melhor caminho para cuidar da origem deste desequilíbrio.⠀
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Acordas cansada, sem energia, desanimada, sem vontade de te cuidares, com vontade de comer bolo, pão e a desejar que o dia termine logo para poderes voltar para a cama e relaxar?
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A ansiedade está muito presente e traz muito desconforto ao dia a dia de quem se vê presa a ela.
Sei que ás vezes pode parecer difícil vencê-la e é certo que é preciso querer e dar passos no sentido dessa resolução!
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