Todas as mães querem o melhor para os seus filhos, incluindo uma alimentação saudável. No entanto, na correria do dia-a-dia é fácil ceder às tentações das comidas e lanches prontos, sabores que as crianças facilmente se habituam. Voltar a cozinhar mais em casa é uma forma de garantir que sabemos exactamente o que os nossos tesouros estão a comer.
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Gostas do teu pequeno-almoço?
Sentes que comes sempre o mesmo ao pequeno-almoço e que nem sabes o que poderia ser diferente?
Precisas de inspiração para a primeira refeição do dia ?
Tomas pequeno-almoço ou é uma refeição que não tens feito?
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Uma das fases que gera muita emoção mas também muitas dúvidas, sobretudo entre as mães de primeira viagem, é quando o bebé começa a chegar aos 6 meses e começa a comer os primeiros alimentos.
Antes de mais, quero tranquilizar todas as mães, que embora deva haver cuidado na introdução alimentar, ela não tem de ser forçada nem difícil.
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“Serafim esta sempre constipado” é um livro da autoria da Dr. Manuela Mota Ribeiro, no qual tive o prazer de colaborar com a contribuição de dicas alimentares relacionando alimentos, cores e brincadeiras.
Uma história que vale a pena ler!
