Sexta dia de receita 🍽️
Esta panqueca tem como base aquela que publiquei na outra semana, mas com algumas alterações para favorecer o meu paladar doce. 😂
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As maiores dificuldades surgem com os snacks? Que opções existem?
Depois das festas e de alguns excessos, vem uma vontade de voltar ao equilíbrio. A força de vontade aumenta mas de vez em quando apetece um doce.
Então fiz uns pequenos bombons, simples e muito saborosos!
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Há momentos em que precisamos de um impulso para melhorar o nosso humor. Há momentos, talvez muitos, que esse impulso é dado com comida. E se eu te disser que podes comer e melhorar o teu humor? É disso que te falo hoje.
Parece que aquilo que comemos pode afectar aquilo que sentimos.
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Todas as mães querem o melhor para os seus filhos, incluindo uma alimentação saudável. No entanto, na correria do dia-a-dia é fácil ceder às tentações das comidas e lanches prontos, sabores que as crianças facilmente se habituam. Voltar a cozinhar mais em casa é uma forma de garantir que sabemos exactamente o que os nossos tesouros estão a comer.
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Cozinhar até pode ser divertido, mas cozinhar todos os dias, com horário apertado e todos cheios de fome e pressionados pelas horas pode ser bem difícil!
Assim hoje partilho contigo algumas dicas que te podem ajudar quer na decisão sobre o que cozinhar e como aliviar esses momentos.
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