Este programa é um programa PRESENCIAL ou ONLINE, de apoio ao emagrecimento.

Como funciona ?

* o grupo terá de ter no mínimo 4 participantes;

* terá a duração de 1h30;

* a participação não é obrigatória. Ou seja, podem querer participar num mês e no outro não. O que é preciso é a confirmação da participação até 10 dias antes de ir ao local (depende do local)

* o valor da participação é de 25 euros por pessoa, por sessão (poderá ser mensal ou quinzenal, consoante o grupo);

* é exclusivamente feminino.

* A dinâmica de emagrecer em grupo é bastante interessante pela troca de experiência, dificuldades e partilha de soluções e desafios de superação. 

O coaching é a metodologia chave do grupo, mas também ferramentas do método Louise Hay, assim como todo o suporte sobre nutrição e alimentação que se possa adequar ao grupo.

De momento, existem grupos em Sines e em Carcavelos, mas havendo o mínimo de participantes poderemos acordar outros locais!

Existe também a possibilidade de fazer um grupo de emagrecimento MAIS LEVE, online! 

Caso tenhas alguma questão ou queiras avançar com a proposta de um grupo MAIS LEVE entra em contacto comigo e envia-me um email para: 

nutricaofeminina@carlafernandes.eu

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