Para apoiar a saúde feminina, cuidando da fertilidade, desenvolvi alguns seminários online que te vão ajudar a cuidares de ti em longo do ciclo menstrual.
COMO CUIDAR DO CICLO MENSTRUAL COM A ALIMENTAÇÃO vai ajudar-te a:
– viver o ciclo menstrual de forma plena
– diminuir as dores e desconfortos do ciclo menstrual
– a alimentar-te e nutrir-te ao longo de cada fase do ciclo menstrual
– conectar-te com a tua fertilidade e saúde
COMO NUTRIR OS TEUS OVÁRIOS vai ajudar-te a:
– perceber os comportamentos de estilo de vida que impactam a tua saúde ovariana
– como te deves alimentar e viver para cuidar da saúde os teus óvulos e dessa forma potenciares a tua fertilidade para conseguires ter um ciclo menstrual saudável ou engravidar.
SOP & NUTRIÇÃO vai ajudar-te a:
– entender o síndrome dos ovários poliquísticos e perceber como melhorar os sintomas com a alimentação e suplementação adequada.
– como ter um ciclo menstrual mais saudável e melhorar a fertilidade.
ENDOMETRIOSE & NUTRIÇÃO vai ajudar-te a:
– entender a endometriose e perceber como melhorar os sintomas com a alimentação e suplementação adequada.
– como ter um ciclo menstrual mais saudável e melhorar a fertilidade com base na alimentação e estilo de vida.
Para te inscreveres em qualquer um dos seminários ou receberes mais informações envia-me um email para nutricaofeminina@carlafernandes.eu
Cuida de ti em amor!