HÚMUS COM BETERRABA
Paté de grão de bico com beterraba
Húmus é um lanche ou snack saudável que, por norma, delicia adultos e crianças. Tem a vantagem de se manter 2 a 3 dias no frigorífico.
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QUEQUES DE AVEIA DE BANANA
Num dos últimos artigos falei de alimentos que nos podem ajudar a melhorar o nosso humor: aveia e banana. Podes ver esse artigo aqui http://www.carlafernandes.eu/index.php/2015/06/18/5-alimentos-que-podem-melhorar-o-teu-humor/
Juntando alguns desses alimentos deixo aqui uma receita muito simples e fácil de transportar para todo o lado.
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