Sinto culpa porque…

Muitas vezes associada à culpa vem:

Eu não gosto de mim.
Eu sou uma falhada.

E se mudasses a forma como pensas acerca de ti mesma, mudando a atitude perante as situações?
Porquê adoptar uma atitude de vitimização, quando se assumires a responsabilidade que tens por ti e pelas tuas escolhas te coloca num lugar de acção e de conquistas.
Sentir culpa por comer 10 bombons não te acrescenta acção, mas se assumires a responsabilidade de que comeste demasiados bons irás mais facilmente agir para fazer melhores escolhas no resto do dia.

Deixo-te um vídeo sobre este assunto:

Cuida de te ti, tu mereces!

Beijinho e boas festas