Propósito de Vida e Emagrecimento
Quando foi que te deste conta que não gostavas do que vias ao espelho?
Quando foi que o teu corpo parecia não servir mais os teus sonhos?
Onde é a linha que une ou separa o emagrecimento e o teu propósito de vida?
É disso que te falo hoje.
Certamente à muito tempo, talvez desde criança, que enfrentas uma comunicação contigo mesma de desconforto e desagrado sobre o teu corpo. Consegues lembrar-te desses primeiros momentos?
Foi a partir daí que, muito possivelmente, entraste na luta diária: sobre o que vês ao espelho, talvez tenhas começado a pensar que deverias emagrecer e talvez começado a primeira dieta no sentido de resgatar as tuas medidas ou conquistar pela primeira vez as tais formas físicas que te trouxessem o amor próprio que te escapou sob as normas sociais e culturais.
O que te quero falar acerca do propósito de vida ou melhor no que eu acredito que é um dos propósitos de vida é um propósito básico, essencial a ti e cada um de nós, que é honrar o nosso corpo, respeitar o nosso templo, viver a integração do nosso corpo, mente e espírito que faz parte da nossa missão de vida, é nosso propósito cuidar do corpo que temos.
É teu propósito mais básico cuidares do teu corpo, cuidares de ti!
Essa é a missão mais básica que nos foi incutida, cuidar de quem somos para que tenhamos a força, a energia, a vitalidade para cumprirmos outras missões, outros propósitos como cuidar de outros, por exemplo, os nossos filhos.
- O que é suposto fazeres para viveres a tua vida com propósito?
- O que deves fazer para acordares de manhã com energia e motivada para para honrares quem és, incluindo o teu corpo, cuidares de ti enquanto cuidas dos outros?
- Consegues ver-te a cumprir este teu propósito gigante de cuidares de ti assim que te levantas e abres o frigorífico e preparas a comida que te vai nutrir?
- Consegues ver-te a cuidar de ti enquanto cuidas dos outros?
Se somos um TODO e estamos todos ligados pelos relacionamentos que temos e que queremos que sejam bons, não podes esquecer de ti mesma, uma parte fundamental neste puzzle que é a vida!
Portanto, cuidar de ti, do teu corpo, da tua saúde, da tua vibração, emagrecer caso necessites, começa por te incluíres nesse TODO que somos, incluíres-te na vida, no auto-cuidado, no auto-amor e acolher essa missão gigante, um dos teus propósitos de vida, amares e cuidares de ti, do teu corpo e com ele sim servir o mundo com o teu melhor.
- O que farias diferente se tivesses apenas um dia a mais para viver?
- O que realmente vai importar no final da tua vida?
- Qual é o significado da tua vida? Como isso te dará poder para usares a tua vida para seres realmente tu e amares quem és?
Sabes (e eu também tenho vindo a aprender isto todos os dias da minha vida) aprecia cada momento, cada aprendizagem, cada fragilidade que encontres. Não há motivo para não seguires o teu coração, tudo passa tão depressa!
Segue o teu coração para cuidares de ti, nessa aventura bonita de olhares o teu corpo como um templo e escolheres o melhor para ti, porque TU ÉS IMPORTANTE nesta vida!
- O que te apaixona? Traz essa energia para dentro de ti, para todo o teu corpo!
O propósito de vida é viver a vida como realmente somos na nossa essência, seres repletos de amor.
O propósito da vida é viver, viver com entrega total, explorando todos os teus aspectos, estando presente e nutrindo esse lugar em que vives.
Não te coloques numa posição de negares a tua essência. Sê fiel a ti mesma! Sente que mesmo apesar das dificuldades, és tu, é o teu jeito.
Como podes começar? Pelo básico, por ti, pelo que é físico e consegues controlar de forma mais prática, as tuas atitudes e acções diárias: escolhe os alimentos e as palavras que estão a teu favor. Fala bem para ti, enche o teu coração de amor quando te vês ao espelho e quando te alimentas. Senta-te e conecta-te com o AGORA, com o momento.
Quando entenderes essa missão e começares a nutrir o teu corpo com boas intenções, boas palavras e bons alimentos o emagrecimento surge por si restituindo-te o equilibrio que precisas para viver feliz no teu corpo! Confia em ti!
Com amor,
Carla
Estão abertas as inscrições para o curso Emagrecimento consciente EU SOU LEVE!
Sabe mais em:
http://academia.carlafernandes.eu