Multitasking/multitarefas tão comum hoje em dia, na forma como corremos os dias a querer chegar a todo o lado. Também tens muitas coisas a fazer ? Sobretudo agora depois das férias? Novas ideias, projectos, mudanças de estilo de vida após os excessos das férias?
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Tens momentos de querer tanto comer chocolate que não consegues pensar em mais nada?
É frequente teres câimbras durante a noite?
Costumas ter intestino “preso”?
Então existem algumas possibilidades de poderes estar com deficiência em magnésio!
Quantas vezes te sentas para aproveitar verdadeiramente uma refeição?
Quantas vezes te sentas para aproveitar verdadeiramente uma refeição com alimentos frescos, vivos?
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O sol quente na pele
A água fresca no corpo
A leveza dos dias longos
O perfume da brisa do mar
Vais perder mais um ano de praia só porque achas que não tens o corpo perfeito?
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Apesar de não afectar todas as grávidas, muitas mulheres grávidas sentem enjoos ou náuseas em alguma fase da gravidez, sendo o mais comum no primeiro trimestre.
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Inspirar & Nutrir 
Gostas do teu pequeno-almoço?
Sentes que comes sempre o mesmo ao pequeno-almoço e que nem sabes o que poderia ser diferente?
Precisas de inspiração para a primeira refeição do dia ?
Tomas pequeno-almoço ou é uma refeição que não tens feito?
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