Hoje, trago-vos a inspiração de uma tarte repleta de vegetais. Simples, fácil e cheia de sabor.
Excelente para levar para a praia!!
Hoje, trago-vos a inspiração de uma tarte repleta de vegetais. Simples, fácil e cheia de sabor.
Excelente para levar para a praia!!
Tartes, doces ou salgadas, será o tema deste mês. A Primavera e os dias longos convida a um fim de tarde no jardim ou na praia e uma boa tarte faz a delícia de todos!! São tão versáteis e práticas, que podem perfeitamente ser companheiras num almoço ou lanche!
A proposta deste princípio é levar o foco do exercício para a saúde e bem-estar e considerar que a actividade física vai muito além da perda de peso e que pode ser pouco saudável quando as pessoas a fazem de forma compensatória (por terem consumido demais) ou punitiva ou até obrigatória.
Os dias de Sol estão a chegar, as temperaturas a subir e com a Primavera chegam os primeiros piqueniques e festas de aniversário em jardins.
Este mês, vou deixar-vos quatro propostas de receitas cheias de sabor para levar para festas de aniversário ou piqueniques, especialmente a pensar nas nossas crianças.