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Dicas & Lifestyle de Nutricao Feminina
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Inspirar & Cuidar | Banho relaxante

 
No alinhamento da rubrica “Inspirar & Nutrir”, Setembro traz também “Inspirar & Cuidar”, dando inicio a uma dica mensal sobre o cuidado feminino. Como cuidas de ti? Como te mimas? 
 

Inspirar & Cuidar

Um cuidado, um mimo, um toque a cada uma de nós.
Uma indicação mensal para nos cuidarmos de forma prazerosa e natural.
 
 
O que fazes para descomprimir, para te permitires centrar, ouvir e sentir o teu corpo, a tua paz, o teu silêncio?
 
Para muitas de nós o tempo das férias está a chegar ao fim e prepara-se um novo ano com a chegada de Setembro, pautado pelo ínicio do ano escolar. Conseguiram relaxar neste Verão? O que significa relaxar para vocês?
 

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in Amor Próprio / Ansiedade / Inspirar & Cuidar / Saúde Feminina 0 comments
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Inspirar & Nutrir

Quando criei o site e o blogue eu sabia que a minha missão além de apresentar o meu trabalho, era inspirar e ajudar a aliviar a agitação do dia-a-dia, apostando em dicas que nos permitam levar, a nós mulheres, vidas mais harmoniosas, felizes e saudáveis.

Senti que partilhar receitas seria uma ajuda na inspiração para ideias de refeições, no entanto, eu sabia também que não teria tempo o suficiente para vos apresentar as minhas receitas de forma cuidada.

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Mousse de Abacate e Lima com Melancia

Andava eu a navegar na net à procura de receitas de mousse de abacate quando me deparei com esta receita e pensei, acho que a mousse de chocolate pode esperar por dias mais frios, porque agora apetece mesmo é refrescar com esta junção mágica de abacate, lima e melancia.

Experimentem e partilhem o que acharam!     #Simples, Saudável e Saboroso

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