by Carla
Sabemos hoje que todo o ambiente em que o bebé é gerado, ainda na gravidez e nos seus 2 primeiros anos de vida influencia a sua saúde quer na infância quer na vida adulta. ⠀
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by Carla
O teu corpo merece comida nutritiva e tu mereces tirar prazer do que comes. E existe um lugar onde ambas as coisas podem coexistir. ⠀
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by Carla
by Carla
Muitas mulheres relatam que comem “bem e certinho” durante o dia mas que depois ao fim do dia ou à noite “descontrolam-se” e exageram no que comem.⠀
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by Carla
A temática do peso ao longo da gravidez é intensa! ⠀
Muitas mulheres veem a sua auto-estima ser derramada pelo chão pela abordagem a que são sujeitas em consulta de acompanhamento de gravidez, naquelas malditas balanças que tem a ousadia de inferir que “eu sou má mãe porque ganhei x peso”. ⠀
Muitas mulheres veem a sua auto-estima ser derramada pelo chão pela abordagem a que são sujeitas em consulta de acompanhamento de gravidez, naquelas malditas balanças que tem a ousadia de inferir que “eu sou má mãe porque ganhei x peso”. ⠀
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by Carla
A depressão pós parto difere dos “baby blues” pela intensidade dos seus sintomas e também pela sua duração.
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by Carla
Se mudar fosse fácil…⠀
É isso mesmo, não é fácil mudar! Então hábitos de vida talvez sejam os mais difíceis de mudar!⠀
É isso mesmo, não é fácil mudar! Então hábitos de vida talvez sejam os mais difíceis de mudar!⠀
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by Carla
Há umas semanas atrás juntei-me com a Inês, a Filipa e a Catarina para gravar um podcast sobre síndrome dos ovários poliquisticos – SOP.
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