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Saúde Feminina

 by Carla

Conhecer o nosso ciclo vai muito além de cuidar da nossa fertilidade.⠀
Quando nos sintonizamos com o nosso ciclo conseguimos perceber as nuances diárias que as hormonas nos provocam. É uma dança, é um fluir sobre quem somos!⠀
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in Amor Próprio / Ciclo Menstrual / Mindfuleating 0 comments
 by Carla

Na fase pré-menstrual é comum o intestino ficar mais “preguiçoso” ou obstipado.⠀
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in Ciclo Menstrual / Saúde Digestiva e Intestino 0 comments
 by Carla

Será mesmo que a alimentação/nutrição é importante para a fertilidade?⠀

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in Fertilidade / Hormonas Femininas / Preparação para Gravidez 0 comments
 by Carla

♀️Muitas mulheres que me procuram querem ter mais energia!⠀
Acordam cansadas, sentem-se cansadas e tudo parece um esforço extra.⠀

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in Ciclo Menstrual / Inspirar & Nutrir 0 comments
 by Carla

Que bom seria haver um segredo para se conseguir engravidar sempre que fosse essa a intenção.⠀
Não há, pelo menos eu não o sei.⠀
O que sei é que há muitos muitos factores que a influenciam…⠀
⠀
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in Ciclo Menstrual / Fertilidade / Saúde Feminina 0 comments
 by Carla

in Ciclo Menstrual / Fertilidade / Hormonas Femininas 0 comments
 by Carla

De forma geral, faz-se referência que o ciclo menstrual tem 28 dias. No entanto, os ciclos podem ser mais curtos ou mais longos. Muito curtos ou muitos longos, podem ser sinal de alerta.

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in Ciclo Menstrual / Fertilidade / Hormonas Femininas 0 comments
 by Carla

Janeiro vai a caminho e estamos a começar mais uma semana.

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in Amor Próprio / Ansiedade / Inspirar & Nutrir / Saúde Mental 0 comments
 by Carla

Cansaço extremo, falta de energia, cabelo e unhas fracas, queda de cabelo, falta de ânimo para fazer até o básico, dores de cabeça frequentes, tonturas, alteração do ciclo menstrual, por exemplo, não ocorrer ovulação, comprometendo o ciclo hormonal e até a fertilidade são alguns dos sintomas que podem ocorrer quando uma mulher está com anemia.

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in Ciclo Menstrual / Endometriose / Fertilidade / Gravidez / Hormonas Femininas / Saúde Feminina 0 comments
 by Carla

A endometriose é uma doença feminina que é cada vez mais comum, causa inflamação, dor, fadiga extrema, problemas digestivos fazendo com que muitas mulheres tenham a sua qualidade de vida afectada. Traz também um risco acrescido de infertilidade.

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in Ciclo Menstrual / Endometriose / Fertilidade / Hormonas Femininas / Saúde Feminina 0 comments
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      São incontáveis as receitas deste gênero por aí. Também eu já partilhei aqui nos meus posts. Mas pela sua […] O post BOLINHAS DOCES DE TÂMARAS aparece primeiro no Carla Fernandes.
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    Já falei de endometriose num outro post. De como é cada mais comum, que vem muitas vezes acompanhada de dor […] O post aparece primeiro no Carla Fernandes.
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      “Os miúdos estão sempre a comer.” (E eu, e eu…) (Frases que vou ouvindo…) Estamos a viver tempos diferentes. […] O post aparece primeiro no Carla Fernandes.
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    Hoje partilho uns bolinhos sem açúcar. Bolinhos de banana manteiga de amendoim Ingredientes: 1 banana 1 ovo 3 colheres de […] O post BOLINHOS SEM AÇÚCAR aparece primeiro no Carla Fernandes.

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