by Carla
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O sono é muito importante na pré-concepção e ao longo de toda a gravidez. Aliás a qualidade de sono é importante sempre! Mas hoje foco-me na pré-concepção e gravidez e na sua relação com a nutrição.⠀
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Pouco desejo sexual.⠀
Uma queixa frequente. ⠀
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Uma queixa frequente. ⠀
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by Carla
A temática do peso ao longo da gravidez é intensa! ⠀
Muitas mulheres veem a sua auto-estima ser derramada pelo chão pela abordagem a que são sujeitas em consulta de acompanhamento de gravidez, naquelas malditas balanças que tem a ousadia de inferir que “eu sou má mãe porque ganhei x peso”. ⠀
Muitas mulheres veem a sua auto-estima ser derramada pelo chão pela abordagem a que são sujeitas em consulta de acompanhamento de gravidez, naquelas malditas balanças que tem a ousadia de inferir que “eu sou má mãe porque ganhei x peso”. ⠀
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Se mudar fosse fácil…⠀
É isso mesmo, não é fácil mudar! Então hábitos de vida talvez sejam os mais difíceis de mudar!⠀
É isso mesmo, não é fácil mudar! Então hábitos de vida talvez sejam os mais difíceis de mudar!⠀
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by Carla
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🌟Por mim, hoje, vou deixar de procurar a dieta ideal e simplesmente começar a comer comida real;
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by Carla
Um Feliz 2020 é o que vos desejo a todas e todos os que me acompanham por aqui e a todas as que fazem parte da Nutrição Feminina.
Além do meu mais sincero obrigada quero partilhar algumas palavras para este 2020 que hoje começa!
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by Carla
A fome é o motivo principal para comermos. Aliás é a melhor razão para comermos, no entanto, comemos mesmo quando não temos fome.
by Carla