O grupo Fertilidade & Nutrição é um grupo online com conteúdos diários e desafios ao longo de 30 dias.
Neste grupos vamos:
– aprender a nutrir para melhorar a fertilidade;
– conhecer quais os comportamentos que podem afectar a fertilidade;
– conhecer a fisiologia de determinadas patologias – endometriose, sop, disbiose, disbiose, problemas de tiróide, deficiências nutricionais – e como a nutrição pode ajudar a melhorar estas questões;
– aprender estratégias alimentares e nutricionais que podem ajudar a melhorar a fertilidade mesmo quando em tratamento de fertilidade.
Para quem é o grupo de 30 dias?
Este grupo é para todas as mulheres que estão a tentar engravidar e que, por algum motivo, ainda não conseguiram.
O que te proponho?
> Um grupo de mulheres alinhadas com o propósito de cuidarem de si mesmas, de entenderem como funciona o seu corpo e com o sonho de engravidar.
> Desafios ao longo da semana.
> Esclarecimentos de dúvidas.
> Apoio constante.
Como funciona o desafio?
Ao longo de 30 dias, estarei contigo num grupo do Telegram, lançando um desafio, uma conversa, um suporte para te orientar na nutrição para a fertilidade.
Mais informações por email: nutricaofeminina@carlafernandes.eu