by Carla
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O sol quente na pele
A água fresca no corpo
A leveza dos dias longos
O perfume da brisa do mar
Vais perder mais um ano de praia só porque achas que não tens o corpo perfeito?
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by Carla
Sim, emagrecer pode ser difícil!
Sim, emagrecer é muitas vezes um desafio gigante!
Sim, emagrecer muitas vezes supõe mudanças que afectam o que nos rodeia!
Sim, emagrecer tem altos e baixos!
Sim, emagrecer pode ser um caminho longo.
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by Carla
O teu corpo! O teu corpo!
O teu corpo fala, comunica contigo! O que te diz ? O que escutas ?
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by Carla
RESPEITAR O CORPO é o oitavo princípio da Alimentação Intuitiva.
O que sentes pelo teu corpo ? O que significa para ti ?
by Carla
FAZER AS PAZES COM A COMIDA é o terceiro princípio da Alimentação Intuitiva.
Dá tréguas a ti mesma! Pára de estar em luta com os alimentos e a comida.
Dá-te permissão incondicional para comer. Escuta o teu corpo.
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