Cuidar de ti

Chegou Dezembro.

Muitas de vocês começam a pensar como vão ser as vossas festas e convívios desta época. 

As festas de fim de ano, sobretudo o Natal, são acerca de tradição e recordações das memórias de família. No entanto,  as tradições não vão de encontro aos hábitos saudáveis que muitas de vós já começaram a ter.