Como ter energia na gravidez e no pós-parto

A gravidez é um mundo de transformações fisiológicas temporárias para permitir que o corpo feminino gere um bebé.

Ao longo dos nove meses, as mães vão experimentando várias sintomas desde enjoos, sono, falta de apetite, azia, geralmente no primeiro trimestre, evoluindo para cansaço e dores lombares já mais perto do final do terceiro trimestre e depois no pós-parto.

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