by Carla
HONRAR A SAÚDE E FAZER UMA NUTRIÇÃO “GENTIL” é o décimo e último princípio da Alimentação Intuitiva (AI)
Ao longo destes nove princípios, foram tocados vários pontos importantes. Os oito primeiro foram com foco no trabalho interior, de perceber a conexão com o nosso corpo e as suas sensações e sentires. O nono foi sobre o exercício físico e também a ligação com o prazer, bem-estar e com a saúde.