by Carla
DESCOBRIR A SATISFAÇÃO é o sexto princípio da Alimentação Intuitiva.
Ficas sempre satisfeita quando comes? Ou na maioria das vezes, comes o que “tem de ser” e muitas vezes a pensar noutras coisas que te apetecem mais?
Sabias que quando comes o que realmente queres, num ambiente convidativo e agradável, o prazer gerado é uma força para te ajudar a sentir satisfeito e contente ?
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